ANOREXIA......... NO COMETAS ESE ERROR !!!!!

Se caracteriza por el temor a aumentar de peso y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea obeso aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. En consecuencia, se inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos. También puede ser que la persona se vea afectada por atracones y después se recurra a la purga de los alimentos por el vómito o el uso de laxantes pero esta enfermedad esta catalogada como bulimia.

Afecta sobre todo a las mujeres de 13 a 25 años (esta cifra ha ido variando con el tiempo). Este tipo de anorexia precisa no sólo una realimentación, sino también un tratamiento psicológico.

El tema es ampliamente discutido últimamente, pues determinadas actitudes modernas como la ropa cada vez más estrecha, o la aparición de modelos de pasarela cada vez más delgadas puede influir negativamente en el ánimo de muchas jóvenes que tratan de conseguir el supuesto cuerpo perfecto que la sociedad parece pedir.

Según muchos psicólogos, la solución a este problema pasa por formar a la juventud, escapar de esa moda de la delgadez extrema y enseñar a la gente a ser feliz con su propio cuerpo. En general, la persona afectada de anorexia tiende a negar el problema y se opone a la rehabilitación por miedo a subir de peso.

La anorexia no se va a evitar de esta manera, ni tampoco se va a prevenir que se caiga en esta grave enfermedad con estos patéticos anuncios.Evidentemente, hay otros sistemas, como la venta de tallas «normales» de ropa, evitar los anuncios con modelos extremadamente delgadas o de alimentos y productos adelgazantes que «motiven» a dejar de comer.

MEDICINA NATURAL

El AJO
BENEFICIOS DE SU USO

• Baja el colesterol y los triglicéridos
• Disminuye levemente la presión arterial
• Es un antioxidante (inhibe la oxidación de la LDL –“colesterol malo”-)
• Tiene un amplio espectro como anti-infeccioso (contra bacterias, parásitos, hongos y virus) ya que aumenta la inmunidad de nuestro organismo
• Promueve la salud cardiovascular debido a que baja los triglicéridos y el colesterol, disminuye la presión arterial, inhibe la agregación plaquetaria (algo parecido a la aspirina) y disminuye los niveles de fibrinógeno –que es un factor de riesgo cardiovascular, uno de los responsables de la arterioesclerosis-

PARA TU BIEN ....... NECESITAS UNA DIETA EQUILIBRADA

Para asegurarnos de que no sufrimos carencias en nuestra dieta, existen tablas con las necesidades mínimas de los nutrientes esenciales (como las que incluimos con los requerimientos de proteínas, de vitaminas o de minerales), pero es difícil ser consciente de cuáles son los nutrientes incluidos en cada uno de los alimentos que consumimos cada día. Para ello deberíamos pesar y anotar cuidadosamente la composición de cada comida a lo largo del día. Después consultaríamos las tablas de composición de los alimentos que se editan en nuestro país y tras llevar a cabo algunos cálculos, compararíamos los resultados con los de las tablas de necesidades mínimas que hayamos elegido. Así sabríamos si estamos cubriendo nuestras necesidades reales de proteínas, aminoácidos y ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales, fibra, etc. Este método funcionaría siempre y cuando hubiéramos pesado bien cada alimento, no nos hubiéramos equivocado en ningún cálculo y todas las tablas que hubiéramos utilizado fuesen correctas, ya que cada día están cambiando los criterios.

Graffity

Enterate su historia .......

En el lenguaje común, graffiti incluye lo que también se llama pintadas: el resultado de pintar en las paredes letreros, frecuentemente de contenido político o social, sin el permiso del dueño del inmueble, y el letrero o conjunto de letreros de dicho carácter que se han pintado en un lugar. También se llama grafiti, por extensión, a los eslóganes que se han popularizado con estas técnicas (como los grafiti de los disturbios de mayo de 1968 en París: l'imagination au pouvoir (la imaginación al poder), sous les pavés il y a la plage (debajo de los adoquines está la playa), etc.).

La expresión graffiti se usa también para referirse al movimiento artistico de mismo nombre, diferenciado de la Pintura o como subcategoría de la misma, con su origen en el siglo XX.

Dentro de la cultura hip hop, se llama grafo o graffiti a unos tipos específicos. En este sentido, una pintada política no sería grafiti. El grafiti es un arte, uno de los 4 elementos de la cultura hip-hop.

significados de COLORES

El color rosa y naranja

La primavera del presente año ha sembrado los campos con una riqueza de colores que no habíamos podido disfrutar desde hace muchos años. Violeta, malva, rojo, amarillo, naranja y todos estos delicados tonos que incluso los que vivimos es esta mar de cemento (así llamo yo a la ciudad) hemos podido disfrutar.
Los colores son estímulos reconstituyentes para nuestra salud, nuestras energías. De los centros de energía, de los chakras que reparten el flujo
enenrgético en nuestro aura y cuerpo quiero volver a hablar hoy.
Ya Sabemos del fuerte sostén que significa el rojo para nuestro cuerpo.
Miraremos hoy al rosa y al naranja. El rosa es el color de la creatividad y del Amor. El rosa es el rojo con más luz, es el rojo subliminado. Despues
del instinto "rojo" animal podemos llegar a trascender y vibrar en rosa.
Este color tiene una vibración similar al magenta que es el color del octavo chakra, por encima del la cabeza .
El rosa es un color femenino, de amor incondicional y compasión, también puede expresar la necesidad de amor. Cuidado, que los hombres no se sientan
excluidos, el rosa es un color de energía femenina, energía que todos tenemos así como la masculina.
El color naranja es el color del segundo chakra, el lugar del vientre. Se trata aqui del único color para el sistema linfático y el bazo. Ayuda a
estas partes del cuerpo a funcionar mejor. En caso de shock se puede administrar el naranja de la manera que sea. El naranja se relaciona con las
emociones profundas. Asi los chinos dicen que la mejor manera de pensar es con el vientre. Desde el vientre estamos conectados profundamente con
nuestras emociones.
Otro hecho para la reflexión: el naranja es el color del sol, el sol es dador de vida...

Mi equipo favorito

Solo se que me gusto este equipo por mi familia desde que era pequeña y aunque pierda o triunfe yo estoy ahi para alentar , con mi polera azul y blanco orgullosos de ellos .Como Maestri que mete goles , Salas que tiene una buena defensa y Ciurliza un buen volante .
Por eso ALINZA LIMA esta en mi CORAZÓN

Un AMOR ..... alejado

Siento que algo nos separa
desde que nos conocimos
una distancia imposible
de recuperar
*
Siento tu alma
tu espíritu
en mi corazón
ojala que nos encontremos
en una vida mejor

frases .........

Porque el amor no es correspondido a la verdadera persona que quieres .......

Tu destino y tu futuro te llevan a un rumbo ¿ Cual crees que sera el tuyo ?

Disidir a cambiar , a tener otra vida , no perdamos oportunidades ¡ Sí podemos !

Si hay algún consuelo en la tragedia de perder a alguien a quien amamos tanto , es la esperanza , de que tal vez haya sido mejor así.

PARA MI AMULETO

Eres como mi amuleto
que me das fuerza
paralograr mis metas
y busca de retos

*
Sé que tu alma
está presente en mi
así como el viento
que no se ve pero se siente
*
Eres como mi amuleto
una forma de decir
que inspira
sobrevivir
*
Así como el viento
transmite energía
relaja el espìtu
con alegría

PINKY Y CEREBRO

Si bien no es tan antiguo ya que hasta 1998 se hicieron episodios, es un clásico para muchas personas nacidas en los 80... La historia es la siguiente, hace muchos años(alrededor de 1925) fueron creados los Hermanos Warner. Pero la creación se fue de control, los estudios Warner no los podían controlar debido a lo locos que estaban y los encerraron en un tanque de agua. Ya en la actualidad los tres hermanos lograron escapar y volvieron a hacer de las suyas. En el programa hay otras historias aparte de las de los hermanos Warner, destacando entre ellos Pinky y Cerebro. Cerebro es un ratón con una inteligencia impresionante mientras que Pinky tiene varias telarañas en el cerebro y todas las noches harán lo mismo... TRATAR DE CONQUISTAR AL MUNDO...Otra característica del programa es que solían aparecer distintas personalidades, por ejemplo Lady Di, Napoleón, Bethoveen, Einstein, etc...

ALERTA!!!!!!!!!!!

PELIGROOOO.......CON LA VEJEZ DE SU PERRO .......ESTO LE PUEDE SUCEDER

La vejez de un perro depende de la raza y de cada perro individualmente. Las razas grandes tienden a envejecer más rápido que las más pequeñas. En general, “mayor” quiere decir de más de ocho años de edad en un perro mediano, y más de cinco en perros de mayor tamaño. Por qué los perros mayores tienen necesidades especiales de salud A medida que los perros envejecen, sus órganos pueden funcionar con menor eficiencia, y pueden estar menos aptos para resistir infecciones y otras enfermedades. Como dueño responsable de mascota, usted querrá que su perro se mantenga sano y activo por el mayor tiempo posible. Por eso, debe estar alerta ante cualquier condición que pueda necesitar la atención de su veterinario.